ダイエットに打ち込む!

ダイエットに打ち込みました。
体重や体型は失恋とは関係なかったのですが、これは効果がありました。
前向きな目標を立てて努力していると気持ちがポジティブになりますし、ダイエットを始めると食事制限や運動など辛いことも多くて、失恋した相手についてあまり考える時間を作らなくなりました。
痩せたら綺麗になって、素敵な服を着て新しい恋をするんだ、と自分に言い聞かせながら頑張りました。(みみ・27才・静岡)

 

高校時代からずっと好きだった人に告白して振られた経験。次の恋に向けて頑張ろうといっぱい出会いの場に出かけました。コンパとか飲み会とかとにかく行きまくりました。一人でいるとついそのことを考えてしまうので、なるべく気持ちをまぎわらせるためにも、外に出るようにしました。おかげで友達がたくさんできてそれもよかったことです。(キロロ・30才・東京都)

すごく大好きだった彼と別れた時に立ち直った方法です。初めは気が済むまで泣いて泣いて泣きまくります。涙が出なくなったら、声を出します。カラオケなどに行って歌いまくりました。それでも寂しさが残ってしまうので、友達に話を聞いてもらったり、休みの日にはとにかく友達と遊びに出かけました。そうすると、だんだん気持ちが落ち着いてきました。友達に感謝したいです。(ni-mu・26才・熊本県)

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