元彼からもらった物を捨てたり、オークションへ出品

とにかく元彼になった相手からもらった物を捨てたり、オークションへ出品するなどして自分の身の回りから追い出してしまいます。

どうしても忘れたくない彼の場合には、もらった装飾品などは残しておきますが、バッグや財布・洋服などはすべて処分してしまいます。要は断舎利してしまうのですが、これをすることで気持ちの整理をつけ、立ち直るための日常に戻っていきます。今までやっていた趣味に集中したら、趣味の技術もあがるので一石二丁です。(さえ・37才・長崎県)

会社で出会った人と半年ほどのお付き合いをしましたが別れました。
その時の失恋から立ちなったのは新たな恋でした。
悔しいという気持ちが勝ったのでいい女になって見返してやるという気持ちになり磨きがかかるとなんだか周りからもてるようになり新たな恋をしていました。
恋をしている時にはもう前の恋なんてどうでもよくなっていたのです。(Yukky・36才・兵庫県)

手っ取り早い方法としては、旅行です。
どの彼かはもう忘れてしまいましたが、失恋した直後に、たまたま旅行をする予定を入れていたのです。バリ島でした。神々しい島で、のんびり過ごしていると、色々楽しかった思い出がよみがえっては来るのですが、それよりも、非日常にいる喜びや、自分に「よくがんばったなぁ」というポジティブな気持ちが勝ってきて、旅行から帰ったら、すぐ立ち直っていました。(さっちん・43才・大阪府

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