友達とカラオケで発散!

高校時代三年間付き合った人との別れの時はかなり落ち込みました。その時助けられたのは短大時代の友人達でした。
毎日カラオケに付き合ってくれてかなしい歌をたくさん歌ってとことん泣いて落ち込んで落ち切った後すっきりとしたのを覚えています。
一人きりだとカラオケにも行けませんでしたし発散しないまま部屋で寝たきりだったと思います。(めろんぱん・34才・北海道)

 

5年交際をしていてこのまま結婚かなと思っていたのですが、突然彼から別れを告げられました。他に好きな人ができたという理由だったのですが、また彼が私に振り向いてもらえるように外見や内面を磨くために、ジムに通ったりエステ行ったり新しい趣味を探したりしました。最初は彼のためだったのですがいつの間にか、新しい趣味の友人やジムで知り合いも増えたりしていくうちに充実していき失恋がどうでもよくなりました。(はるか・28才・神奈川県)

 

社会人2年目の時にお付き合いしていた方と別れた時の話です。私はそれまで、休日は彼と過ごすことしかほぼしていなかったので、別れてすぐはショックなのもあり、なにをしていいかわかりませんでした。そんなとき実行したのが、家じゅうの掃除です。窓を拭いたり、エアコンの掃除をしたりと、普段大掃除のときしか掃除しないであろうところを掃除しまくりました。なんだか心を掃除しているようなきぶんになってすっきりしましたよ。
(ろみ・31才・京都府)

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